75 % av svenska folket rör sig för lite ur hälsosynpunkt. Apparatsamhället med datorer, e-post, fjärrkontroller och mobiltelefoner undanhåller oss från 100-tals kilometer av vanligt gående per år. Vi riskerar ohälsa p.g.a konsekvenserna av fysisk inaktivitet. Vi motionerar kortvarigt och intensivt och bantar istället för att motionera oss till bättre förbränning. 
Känner att det börjar bli dags att röra på sig lite mer igen. Känner mig allmänt stel, vilket beror på att man behöver röra sig mer. Tänkte jag skulle försöka få med mig Christer. Ska förklara lite om min kära Christer, han e liksom inte så mobil. Allt nuförtiden e ju mobilt, telefoner, bredband mm. Han är liksom väldigt stationär*L* Sa till honom häromdan att jag har träffat människor som vart lika orörliga som honom, bara det att dom va döda*fnitter* Nä allvarligt talat så behöver kroppen röra på sig för att må bra, så nu ska iaf jag sätta igång. Ska bara blogga klart sen tar jag en långpromenad med Nova. Christer jobbar så han slipper idag*S*
Attans vilken predikan detta bidde då*hm* äh, take it or leave it!!
Sov Gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar